8.1 km | 00:44:53 | 05:31/km日期: 2019-09-25 19:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7920 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'54" / 05'12" / 05'16" / 05'09" / 05'18" / 05'53" / 05'41" / 06'20" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1004 / 1004 | 176 / 116 |
| 2 | | 05'10" (+00'17") | 1003 / 2008 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'14" (+00'21") | 1005 / 3014 | 174 / 109 |
| 4 | | 05'09" (+00'16") | 1008 / 4022 | 173 / 111 |
| 5 | | 05'15" (+00'22") | 1008 / 5030 | 172 / 110 |
| 6 | | 05'48" (+00'55") | 1005 / 6035 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'40" (+00'47") | 1002 / 7038 | 169 / 104 |
| 8 | | 06'19" (+01'26") | 1002 / 8041 | 187 / 84 |
| 9 | | 08'44" (+03'51") | 131 / 8172 | 213 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 147.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'12" | 00:10'06" |
| 3 | 05'16" | 00:15'22" |
| 4 | 05'09" | 00:20'31" |
| 5 | 05'18" | 00:25'49" |
| 6 | 05'53" | 00:31'42" |
| 7 | 05'41" | 00:37'23" |
| 8 | 06'20" | 00:43'43" |
| 8.1 | 08'51" | 00:44'53" |
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