8.0 km | 00:43:09 | 05:22/km日期: 2019-09-23 21:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'27" / 05'36" / 05'22" / 05'27" / 05'10" / 05'39" / 07'19" / 05'18" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+02'08") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
242.73 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
1000.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'36" | 00:11'03" |
| 3 | 05'22" | 00:16'25" |
| 4 | 05'27" | 00:21'52" |
| 5 | 05'10" | 00:27'02" |
| 6 | 05'39" | 00:32'41" |
| 7 | 07'19" | 00:40'00" |
| 8 | 05'18" | 00:45'18" |
| 8.0 | 07'11" | 00:45'29" |
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