6.0 km | 00:44:19 | 07:22/km日期: 2019-09-23 21:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'54" / 05'49" / 05'50" / 06'13" / 09'45" / 10'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+03'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+04'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'21") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'49" | 00:11'43" |
| 3 | 05'50" | 00:17'33" |
| 4 | 06'13" | 00:23'46" |
| 5 | 09'45" | 00:33'31" |
| 6 | 10'46" | 00:44'17" |
| 6.0 | 06'38" | 00:44'19" |
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