5.0 km | 00:34:14 | 06:48/km日期: 2019-09-23 17:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 5890 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'31" / 06'51" / 06'45" / 06'16" / 06'07" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'19") | 1000 / 1000 | 172 / 76 |
| 2 | | 06'59" (+00'44") | 1001 / 2001 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'48" (+00'33") | 1001 / 3003 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 4003 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'15" | 1001 / 5005 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'26" (+00'11") | 23 / 5028 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.17 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'51" | 00:14'22" |
| 3 | 06'45" | 00:21'07" |
| 4 | 06'16" | 00:27'23" |
| 5 | 06'07" | 00:33'30" |
| 5.0 | 25'33" | 00:34'14" |
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