6.7 km | 00:45:15 | 06:47/km日期: 2019-09-14 06:10 - 平均心率: 125 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'09" / 07'54" / 07'25" / 06'27" / 06'05" / 06'31" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 227.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'54" | 00:15'03" |
| 3 | 07'25" | 00:22'28" |
| 4 | 06'27" | 00:28'55" |
| 5 | 06'05" | 00:35'00" |
| 6 | 06'31" | 00:41'31" |
| 6.7 | 05'37" | 00:45'15" |
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