7.6 km | 03:56:14 | 31:15/km日期: 2019-09-22 07:54 - 總爬升: 724 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 1061 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 91'33" / 54'51" / 44'03" / 32'04" / 100'03" / 69'20" / 21'06" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'19" (+21'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'47" (+15'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'08" (+12'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'49" (+10'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'00" (+09'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'14" (+07'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'07" (+00'02") | 559 / 7559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 91'33" | 01:31'33" |
| 2 | 54'51" | 02:26'24" |
| 3 | 44'03" | 03:10'27" |
| 4 | 32'04" | 03:42'31" |
| 5 | 100'03" | 05:22'34" |
| 6 | 69'20" | 06:31'54" |
| 7 | 21'06" | 06:53'00" |
| 7.6 | 21'06" | 07:04'48" |
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