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    晴奈奈 彰化
    ID 28206
    192 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    晴奈奈 
    1000 m | 01:15:00 | 07:30/100m
    日期: 2014-07-16 19:25 - 地點: 員林泳池 - 天氣: 熱 - 卡路里: 859 Cal

    今天室外水道滿滿小孩，只好轉戰室內游池，果然室內沒什麼人，我一個人一個水道，沒有干擾的練習真好！

    基本動作500m ,兩拍+划手換氣500m,
    原來一個人的水道就是可以這麼專心！

    7月累積里程 : 10.00 km
    Android 手動上傳 | 10 years ago
    李萱, 陳大樑 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    ricky tseng 室內沒人，？怎那麼好！
    2014-07-16 22:45 ·
    晴奈奈 瑞奇大哥是這樣的~員林游泳池有室外和室內泳池,室外80元是50M所以超多人的,室內室溫水還有SPA要120元,所以比較少人~
    2014-07-17 10:59 ·
     1 個人推
    ricky tseng 原來是比較貴,那難怪, 高雄大地室內只要50元,所以人爆多!
    2014-07-17 11:04 ·
     2 個人推
    晴奈奈 就是這樣說~~如果每天都去泳池的話,票價真的是一個重點,話說游泳這項運動真的很不熱門~不像跑步可以引起共鳴話題,所以我只好默默的練習,呵呵呵
    2014-07-17 11:09 ·
     1 個人推
    ricky tseng 我是覺得游泳沒辦法邊游邊聊,加上衣服的關係,我也不好意思約異性朋友,當然會比較冷門呀! 可以游泳對身材雕塑真的很有效^^
    2014-07-17 11:13 ·
     3 個人推
    晴奈奈 我最近發現,游泳的話題很難引起大家想聊的想法,因為游泳真的其實很麻煩,要花泳票錢,還要換衣服,游的時候還要注意自己的動作有沒有跑掉,好像男生游泳也是都很害羞@@,不過我還是很喜歡游,只是沒人討論的感覺真孤單,哈哈哈,說到雕塑身型,那我更要繼續游下去~呵呵呵
    2014-07-17 11:40 ·
     2 個人推
    ricky tseng 男生游泳也是都很害羞@@,~~有嗎 ? 不會呀!
    其實不是游泳要注意姿勢(動作),單車跑步也都要呀!
    2014-07-17 11:52 ·
     1 個人推
    晴奈奈 我覺得有些男生游泳也是愛鬧~就幾個男生在那戲水,真的有困擾,呵呵呵~

    嗯嗯嗯~騎車跑步的姿勢也很重要~~只是突然覺得練習的路上果然是孤獨的~呵呵~
    2014-07-17 13:34 ·
     3 個人推
    ricky tseng 奈奈, 其實訓練本來就應該是孤單的,因為我們都是上班族,大部份又有家累,光時間要配合又有點難度, 所以我自己訓練時都會操自己,假日團練就純粹去玩的,這樣可以平衡運動的枯燥感!
    2014-07-17 13:59 ·
     1 個人推
    晴奈奈 真的突然有個深深感觸~訓練的路上真的是孤獨的,不過有一天回過頭會壞念這樣的日子,如果有小小孩的話,不要說運動,搞不好連睡覺的時間都沒有了,呵呵呵 我要珍惜現在啊~~
    2014-07-17 15:05 ·
     1 個人推
    ricky tseng 其實有小小孩會影響一些啦, 夫妻協調後一樣可以訓練呀! 我就是在老3出生後,才開始跑馬3鐵,重要的是決心. 還有,別太注重成績!
    2014-07-17 15:39 ·
     1 個人推
    晴奈奈 嗯嗯嗯~~了解~~時間是兩個人一起協調出來的~~還有健康最重要~~成績丟一邊喔
    2014-07-17 16:58 ·
     1 個人推
    ricky tseng 奈奈結婚了喔?! 我一直以為你單身說!
    2014-07-17 17:42 ·
    晴奈奈 瑞奇大哥，我還沒結婚啦，只是現在和男友在安排各自訓練的時間就很b啦！真不敢想像結婚之後時間一定更少了
    2014-07-17 19:44 ·
     1 個人推
    ricky tseng 結婚有結婚的好處. 雖然生小孩後忙. 但那種甜蜜是沒生前不知的. 另外.我超喜歡小孩^O^
    2014-07-17 21:59 ·
    晴奈奈 好像也是，年紀到了好像就要進階，生活家庭工作運動要兼顧，真的是智慧大考驗，呵呵呵，小孩感覺就很天使魔鬼
    2014-07-17 23:00 ·
    ricky tseng 小孩是天使或魔鬼關鍵在父母的教養，有努力就有回饋:-)
    2014-07-17 23:05 ·
     1 個人推
    晴奈奈 說的是~~~受用!!!
    2014-07-18 09:19 ·
     1 個人推

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