Edward 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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7.2 km | 00:37:43 | 05:13/km

日期: 2019-09-25 17:44 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'23" / 05'07" / 05'14" / 05'14" / 05'12" / 05'14" / 05'19" / 04'55" /

基本訓練

9月累積里程 : 111.24 km

Nike Free rn flyknit 2018 累積 : 895.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林晁漳, KENNY WONG 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'07"	00:10'30"
3	05'14"	00:15'44"
4	05'14"	00:20'58"
5	05'12"	00:26'10"
6	05'14"	00:31'24"
7	05'19"	00:36'43"
7.2	05'00"	00:37'45"

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