5.1 km | 00:34:16 | 06:39/km日期: 2019-09-26 21:29 - 平均心率: 93 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 05'45" / 06'38" / 07'09" / 06'59" / 06'49" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'40") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'38" | 00:12'23" |
| 3 | 07'09" | 00:19'32" |
| 4 | 06'59" | 00:26'31" |
| 5 | 06'49" | 00:33'20" |
| 5.1 | 06'30" | 00:34'17" |
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