6.1 km | 01:33:46 | 15:19/km日期: 2019-09-22 07:40 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 15'28" / 17'19" / 11'40" / 14'27" / 17'27" / 13'35" / 37'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'06" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'19" (+05'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'26" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'27" (+05'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'16" (+14'36") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
412.83 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28103.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'28" | 00:15'28" |
| 2 | 17'19" | 00:32'47" |
| 3 | 11'40" | 00:44'27" |
| 4 | 14'27" | 00:58'54" |
| 5 | 17'27" | 01:16'21" |
| 6 | 13'35" | 01:29'56" |
| 6.1 | 36'49" | 01:34'25" |
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