11.1 km | 01:03:16 | 05:41/km日期: 2019-09-23 22:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 11658 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'55" / 05'44" / 05'43" / 05'46" / 05'48" / 05'42" / 05'39" / 05'39" / 05'40" / 05'34" / 05'29" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'28") | 1001 / 1001 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'15") | 1005 / 2007 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'43" (+00'16") | 1008 / 3015 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1005 / 4020 | 185 / 95 |
| 5 | | 05'46" (+00'19") | 1004 / 5025 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'40" (+00'13") | 1002 / 6028 | 185 / 94 |
| 7 | | 05'40" (+00'13") | 1004 / 7033 | 184 / 95 |
| 8 | | 05'37" (+00'10") | 1005 / 8038 | 184 / 96 |
| 9 | | 05'36" (+00'09") | 1001 / 9039 | 185 / 96 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1005 / 10045 | 183 / 97 |
| 11 | | 05'27" | 1005 / 11050 | 184 / 99 |
| 12 | | 05'10" | 106 / 11156 | 189 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.45 km 
Fila F118 累積 :
453.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'44" | 00:11'39" |
| 3 | 05'43" | 00:17'22" |
| 4 | 05'46" | 00:23'08" |
| 5 | 05'48" | 00:28'56" |
| 6 | 05'42" | 00:34'38" |
| 7 | 05'39" | 00:40'17" |
| 8 | 05'39" | 00:45'56" |
| 9 | 05'40" | 00:51'36" |
| 10 | 05'34" | 00:57'10" |
| 11 | 05'29" | 01:02'39" |
| 11.1 | 05'48" | 01:03'16" |
展開計圈分析
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