5.2 km | 00:33:05 | 06:18/km日期: 2019-09-08 18:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 05'46" / 05'44" / 06'12" / 05'59" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'56") | 1002 / 1002 | 162 / 80 |
| 2 | | 05'45" | 1008 / 2011 | 186 / 93 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1006 / 3017 | 176 / 93 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1002 / 4020 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'57" (+00'12") | 1002 / 5023 | 179 / 93 |
| 6 | | 06'12" (+00'27") | 254 / 5278 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.91 km 
母子鱷魚 ㄚ拖一代 累積 :
246.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'46" | 00:13'21" |
| 3 | 05'44" | 00:19'05" |
| 4 | 06'12" | 00:25'17" |
| 5 | 05'59" | 00:31'16" |
| 5.3 | 07'07" | 00:33'05" |
留言 
