7.0 km | 00:42:01 | 05:59/km日期: 2019-09-22 16:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'04" / 05'59" / 06'01" / 06'04" / 06'07" / 05'52" / 05'55" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'52" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.14 km 
UNDER ARMOUR Charged Reckless 累積 :
671.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'59" | 00:12'03" |
| 3 | 06'01" | 00:18'04" |
| 4 | 06'04" | 00:24'08" |
| 5 | 06'07" | 00:30'15" |
| 6 | 05'52" | 00:36'07" |
| 7 | 05'55" | 00:42'02" |
| 7.0 | 02'45" | 00:42'03" |
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