10.0 km | 00:50:55 | 05:04/km日期: 2019-09-19 21:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'37" / 05'04" / 05'06" / 05'06" / 05'00" / 05'10" / 05'06" / 05'02" / 04'58" / 04'44" / 01'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.86 km 
Y拖 累積 :
21063.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'04" | 00:10'41" |
| 3 | 05'06" | 00:15'47" |
| 4 | 05'06" | 00:20'53" |
| 5 | 05'00" | 00:25'53" |
| 6 | 05'10" | 00:31'03" |
| 7 | 05'06" | 00:36'09" |
| 8 | 05'02" | 00:41'11" |
| 9 | 04'58" | 00:46'09" |
| 10 | 04'44" | 00:50'53" |
| 10.0 | 01'41" | 00:50'55" |
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