2.8 km | 00:20:17 | 07:20/km日期: 2019-09-19 06:54 - 平均心率: 96 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 3386 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'55" / 05'57" / 08'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'52" (+01'56") | 1007 / 1007 | 162 / 78 |
2 | | 05'56" | 1008 / 2016 | 185 / 90 |
3 | | 08'19" (+02'23") | 763 / 2779 | 155 / 77 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.10 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8061.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'55" | 00:07'55" |
2 | 05'57" | 00:13'52" |
2.8 | 08'24" | 00:20'17" |