5.2 km | 00:28:26 | 05:26/km日期: 2019-09-18 20:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'09" / 04'28" / 04'40" / 04'43" / 05'36" / 21'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'02" (+16'54") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'28" | 00:08'37" |
| 3 | 04'40" | 00:13'17" |
| 4 | 04'43" | 00:18'00" |
| 5 | 05'36" | 00:23'36" |
| 5.2 | 21'05" | 00:28'27" |
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