許韶亞 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

許韶亞基隆
ID 356274

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3.1 km | 00:23:30 | 07:33/km

日期: 2019-09-18 21:32 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'22" / 08'10" / 07'54" / 09'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 29.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	08'10"	00:14'32"
3	07'54"	00:22'26"
3.1	09'20"	00:23'27"

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