5.7 km | 00:56:04 | 09:46/km日期: 2019-09-22 16:45 - 平均心率: 116 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'22" / 06'14" / 07'03" / 10'29" / 13'56" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'55" (+07'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'22" (+10'08") | 732 / 5732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 07'03" | 00:19'39" |
| 4 | 10'29" | 00:30'08" |
| 5 | 13'56" | 00:44'04" |
| 5.7 | 16'22" | 00:56'04" |
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