黃麗君 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃麗君南投
ID 409476

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5.2 km | 00:38:37 | 07:26/km

日期: 2019-09-25 21:17 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'08" / 07'09" / 07'45" / 07'25" / 06'57" / 10'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'06" (+00'05")

1030 / 1030

2

07'04"

(14'24")

07'06" (+00'05")

993 / 2024

3

07'49"

(22'13")

07'44" (+00'43")

1010 / 3034

4

07'20"

(29'33")

07'22" (+00'21")

995 / 4029

5

06'59"

(36'32")

07'01"

995 / 5024

6

01'56"

(38'28")

10'08" (+03'07")

190 / 5215

9月累積里程 : 44.63 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 5 years ago

Amy Liao 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'09"	00:14'17"
3	07'45"	00:22'02"
4	07'25"	00:29'27"
5	06'57"	00:36'24"
5.2	09'35"	00:38'28"

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