7.4 km | 00:36:12 | 04:54/km日期: 2019-09-16 16:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 04'40" / 05'21" / 05'06" / 04'46" / 04'45" / 04'57" / 04'49" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
552.58 km 
PUMA Speed 500 ignite 累積 :
886.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'21" | 00:10'01" |
| 3 | 05'06" | 00:15'07" |
| 4 | 04'46" | 00:19'53" |
| 5 | 04'45" | 00:24'38" |
| 6 | 04'57" | 00:29'35" |
| 7 | 04'49" | 00:34'24" |
| 7.4 | 04'41" | 00:36'12" |
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