Rossi Lin 2014/07/16 訓練日誌

Rossi Lin 新北市
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Rossi Lin

10.0 km | 00:55:58 | 05:35/km

日期: 2014-07-16 22:13 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'02" / 04'51" / 05'21" / 05'30" / 09'10" / 06'10" / 05'20" / 04'58" / 05'01" / 04'21" / 10'36" /

7月累積里程 : 206.30 km

NIKE lunarglide +4 累積 : 172.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, Irene Hung 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'51"	00:09'53"
3	05'21"	00:15'14"
4	05'30"	00:20'44"
5	09'10"	00:29'54"
6	06'10"	00:36'04"
7	05'20"	00:41'24"
8	04'58"	00:46'22"
9	05'01"	00:51'23"
10	04'21"	00:55'44"
10.0	05'29"	00:55'58"

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