6.3 km | 00:33:24 | 05:17/km日期: 2019-09-17 05:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'17" / 05'13" / 05'11" / 05'01" / 06'24" / 04'16" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+02'06") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'13" | 00:10'30" |
| 3 | 05'11" | 00:15'41" |
| 4 | 05'01" | 00:20'42" |
| 5 | 06'24" | 00:27'06" |
| 6 | 04'16" | 00:31'22" |
| 6.3 | 06'22" | 00:33'25" |
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