6.0 km | 00:55:23 | 09:13/km日期: 2019-09-15 21:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'21" / 08'24" / 07'35" / 08'06" / 07'25" / 15'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'14" (+07'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'24" | 00:16'45" |
| 3 | 07'35" | 00:24'20" |
| 4 | 08'06" | 00:32'26" |
| 5 | 07'25" | 00:39'51" |
| 6 | 15'15" | 00:55'06" |
| 6.0 | 05'27" | 00:55'08" |
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