2.9 km | 00:18:46 | 06:23/km日期: 2019-09-18 17:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 2576 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 1000 | 121 / 129 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2001 | 138 / 115 |
| 3 | | 06'38" (+00'26") | 932 / 2934 | 151 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 2.9 | 06'38" | 00:18'46" |
留言 
