陳瑞仁 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞仁台南
ID 33959

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9.6 km | 00:58:46 | 06:07/km

日期: 2014-07-14 18:23 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67%

Pace: 06'37" / 06'39" / 06'50" / 06'29" / 06'37" / 05'40" / 05'43" / 05'35" / 05'30" / 05'13" /

7月累積里程 : 225.24 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

曾少均, 不來恩和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'39"	00:13'16"
3	06'50"	00:20'06"
4	06'29"	00:26'35"
5	06'37"	00:33'12"
6	05'40"	00:38'52"
7	05'43"	00:44'35"
8	05'35"	00:50'10"
9	05'30"	00:55'40"
9.6	05'13"	00:58'46"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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