阿杜 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿杜高雄
ID 17289

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2.4 km | 00:14:46 | 06:08/km

日期: 2014-07-13 06:21 - 地點: 被踢之湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'01" / 05'49" / 07'17" /

波島接力賽之前的熱身

7月累積里程 : 221.03 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 614.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

楊辰星, 葉pp 和其他 54 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'49"	00:11'50"
2.4	06'38"	00:14'46"

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