史玉遷 2014/07/12 訓練日誌

史玉遷台南
ID 114063

212 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

史玉遷

10.6 km | 01:34:17 | 08:55/km

日期: 2014-07-12 17:00 - 地點: 林默娘公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 08'45" / 10'09" / 10'05" / 09'59" / 07'50" / 08'14" / 12'30" / 10'03" / 06'58" / 05'56" / 06'38" /

台南

史玉遷

JAGUAR 說推

留言

台南

史玉遷

JAGUAR 說推

留言

台南

史玉遷

JAGUAR 說推

留言

台南

史玉遷

JAGUAR 說推

留言

台南

史玉遷

留言

台南

史玉遷

JAGUAR 說推

留言

台南

史玉遷

JAGUAR 說推

留言

跟同事邊玩邊走

7月累積里程 : 203.58 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

曾少均, 威諾和其他 32 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	10'09"	00:18'54"
3	10'05"	00:28'59"
4	09'59"	00:38'58"
5	07'50"	00:46'48"
6	08'14"	00:55'02"
7	12'30"	01:07'32"
8	10'03"	01:17'35"
9	06'58"	01:24'33"
10	05'56"	01:30'29"
10.6	06'38"	01:34'17"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:21

Inna Chang 上傳了新日誌

14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "阿不是要長距離呵..."

Inna Chang 上傳了新日誌

16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了 Pan Kerr的比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"

林淦鈿（淦哥）給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松的評分(給 4 星) : "補給讚"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

randallkwo 上傳了新日誌

2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:18:25

鄭穗霓上傳了新日誌

11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km

王聖欣上傳了新日誌

12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km

randallkwo 上傳了新日誌

4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km