9.9 km | 01:06:58 | 06:44/km日期: 2019-09-14 05:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 9984 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 07'31" / 06'49" / 06'48" / 06'48" / 06'40" / 06'37" / 06'37" / 06'08" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 1000 | 148 / 94 |
| 2 | | 07'01" (+00'49") | 1001 / 2001 | 142 / 99 |
| 3 | | 06'48" (+00'36") | 1002 / 3004 | 146 / 100 |
| 4 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 4005 | 150 / 97 |
| 5 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 5005 | 147 / 99 |
| 6 | | 06'40" (+00'28") | 1002 / 6008 | 151 / 98 |
| 7 | | 06'38" (+00'26") | 1002 / 7010 | 153 / 98 |
| 8 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 8010 | 143 / 105 |
| 9 | | 06'12" | 1000 / 9011 | 156 / 102 |
| 10 | | 06'43" (+00'31") | 921 / 9933 | 150 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'31" | 00:14'07" |
| 3 | 06'49" | 00:20'56" |
| 4 | 06'48" | 00:27'44" |
| 5 | 06'48" | 00:34'32" |
| 6 | 06'40" | 00:41'12" |
| 7 | 06'37" | 00:47'49" |
| 8 | 06'37" | 00:54'26" |
| 9 | 06'08" | 01:00'34" |
| 9.9 | 06'51" | 01:06'58" |
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