8.5 km | 00:47:13 | 05:32/km日期: 2019-09-12 04:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'38" / 05'31" / 05'39" / 05'23" / 05'26" / 05'31" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 520 / 8520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.29 km 
Adidas Adizero Boston 6丈青色 累積 :
1174.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'38" | 00:16'56" |
| 4 | 05'31" | 00:22'27" |
| 5 | 05'39" | 00:28'06" |
| 6 | 05'23" | 00:33'29" |
| 7 | 05'26" | 00:38'55" |
| 8 | 05'31" | 00:44'26" |
| 8.5 | 05'20" | 00:47'13" |
留言 
展開計圈分析
