2.0 km | 00:15:47 | 07:51/km日期: 2019-09-12 18:45 - 地點: 樟河濱 - 天氣: 悶 - 平均心率: 148 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'40" / 07'06" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 7 / 2007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.99 km 
MIZUNO Wave Rider 18 累積 :
1436.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'06" | 00:15'46" |
| 2.0 | 04'29" | 00:15'48" |
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