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 |  10.4 km | 01:03:17 | 06:04/km日期: 2014-07-20 05:01 - 地點: 安靜的渴望園區 - 天氣: 早晨涼爽 天氣晴 ^ ^ 第一次帶著腰包上路 覺得不方便~~” 可能還要時間來適應吧！ - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% Pace: 06'46" / 06'04" / 05'52" / 06'14" / 05'49" / 06'09" / 05'47" / 05'50" / 05'57" / 06'01" / 06'33" /  台東黃小秋   Andy Tsang 說推 留言 台東黃小秋  第一次有記錄的自我訓練 10K ~成功 !!! 下次速度可以再快一點~^ ^早晨5點路上沒人 沒車 跑起來粉舒服 ^ ^美中不足……偶爾遇到狂吠的毛小孩（發抖），只好故作鎮定 避免眼神交會 快步離開，嘿嘿ㄟ~這招有效喔！（比YA!） 7月累積里程 : 53.66 km Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago · 留言
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