10.1 km | 00:50:08 | 04:57/km日期: 2019-09-09 21:45 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'49" / 05'11" / 06'17" / 05'34" / 04'56" / 04'22" / 04'13" / 04'23" / 04'01" / 04'50" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'01" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" (+01'09") | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
133.10 km 
Tecnica MAXIMA MS 累積 :
729.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'11" | 00:11'00" |
| 3 | 06'17" | 00:17'17" |
| 4 | 05'34" | 00:22'51" |
| 5 | 04'56" | 00:27'47" |
| 6 | 04'22" | 00:32'09" |
| 7 | 04'13" | 00:36'22" |
| 8 | 04'23" | 00:40'45" |
| 9 | 04'01" | 00:44'46" |
| 10 | 04'50" | 00:49'36" |
| 10.1 | 05'04" | 00:50'08" |
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