6.6 km | 00:49:34 | 07:31/km日期: 2019-09-15 06:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 8646 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'04" / 07'51" / 07'42" / 07'12" / 07'03" / 07'02" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+01'06") | 1001 / 1001 | 174 / 70 |
| 2 | | 07'52" (+00'49") | 1000 / 2001 | 173 / 73 |
| 3 | | 07'51" (+00'48") | 1000 / 3002 | 173 / 73 |
| 4 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 4003 | 174 / 78 |
| 5 | | 07'04" (+00'01") | 1001 / 5004 | 175 / 80 |
| 6 | | 07'03" | 1002 / 6006 | 176 / 80 |
| 7 | | 07'21" (+00'18") | 577 / 6583 | 173 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
123.06 km 
asics tartherzeal 3 累積 :
609.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'51" | 00:15'55" |
| 3 | 07'42" | 00:23'37" |
| 4 | 07'12" | 00:30'49" |
| 5 | 07'03" | 00:37'52" |
| 6 | 07'02" | 00:44'54" |
| 6.6 | 07'59" | 00:49'34" |
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