5.4 km | 00:26:41 | 04:55/km日期: 2019-09-08 09:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'35" / 04'58" / 05'23" / 04'47" / 04'55" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'35" | 416 / 5416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 210.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'58" | 00:09'33" |
| 3 | 05'23" | 00:14'56" |
| 4 | 04'47" | 00:19'43" |
| 5 | 04'55" | 00:24'38" |
| 5.4 | 04'36" | 00:26'33" |
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