6.3 km | 00:40:00 | 06:23/km日期: 2019-09-09 05:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'50" / 06'24" / 06'14" / 06'32" / 06'12" / 06'15" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
198.78 km 
Nike Pegasus 36/24 累積 :
401.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'24" | 00:13'14" |
| 3 | 06'14" | 00:19'28" |
| 4 | 06'32" | 00:26'00" |
| 5 | 06'12" | 00:32'12" |
| 6 | 06'15" | 00:38'27" |
| 6.3 | 06'07" | 00:40'00" |
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