10.0 km | 01:06:54 | 06:41/km日期: 2019-09-08 20:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'31" / 06'45" / 06'53" / 06'27" / 07'02" / 06'37" / 06'51" / 06'30" / 06'51" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'01") | 997 / 9997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
345.18 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'45" | 00:13'16" |
| 3 | 06'53" | 00:20'09" |
| 4 | 06'27" | 00:26'36" |
| 5 | 07'02" | 00:33'38" |
| 6 | 06'37" | 00:40'15" |
| 7 | 06'51" | 00:47'06" |
| 8 | 06'30" | 00:53'36" |
| 9 | 06'51" | 01:00'27" |
| 10.0 | 06'27" | 01:06'54" |
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