黃世穎 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃世穎彰化
ID 403742

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3.1 km | 00:25:00 | 08:00/km

日期: 2019-09-09 06:21 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'16" / 08'31" / 08'01" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'11"

996 / 996

2

08'31"

(15'41")

08'32" (+01'21")

996 / 1993

3

08'01"

(23'42")

07'59" (+00'48")

1003 / 2996

4

00'58"

(24'40")

07'58" (+00'47")

121 / 3117

9月累積里程 : 16.83 km

Android - Sony J9110 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	08'31"	00:15'47"
3	08'01"	00:23'48"
3.1	07'21"	00:24'40"

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