5.2 km | 00:30:01 | 05:46/km日期: 2019-09-09 17:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'17" / 05'45" / 05'47" / 05'41" / 05'20" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'06") | 468 / 468 |
| 2 | | 05'58" (+00'33") | 471 / 940 |
| 3 | | 05'54" (+00'29") | 471 / 1411 |
| 4 | | 05'41" (+00'16") | 477 / 1889 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 468 / 2358 |
| 6 | | 05'39" (+00'14") | 474 / 2832 |
| 7 | | 05'32" (+00'07") | 468 / 3301 |
| 8 | | 05'43" (+00'18") | 468 / 3770 |
| 9 | | 05'31" (+00'06") | 470 / 4240 |
| 10 | | 05'25" | 469 / 4710 |
| 11 | | 05'28" (+00'03") | 472 / 5182 |
| 12 | | 11'41" (+06'16") | 20 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'45" | 00:12'02" |
| 3 | 05'47" | 00:17'49" |
| 4 | 05'41" | 00:23'30" |
| 5 | 05'20" | 00:28'50" |
| 5.2 | 05'59" | 00:30'03" |
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