Edward 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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5.1 km | 00:27:11 | 05:17/km

日期: 2019-09-05 19:41 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'17" / 05'11" / 05'16" / 05'02" / 05'19" / 07'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 111.24 km

Nike Free rn flyknit 2018 累積 : 895.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林晁漳, TestRunner 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'11"	00:10'28"
3	05'16"	00:15'44"
4	05'02"	00:20'46"
5	05'19"	00:26'05"
5.1	07'22"	00:27'09"

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