8.0 km | 00:48:43 | 06:04/km日期: 2019-09-04 19:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'09" / 05'38" / 05'40" / 05'20" / 06'12" / 06'50" / 06'22" / 06'24" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
219.82 km 
子母🐊 綠蚱蜢🦗 累積 :
115.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'38" | 00:11'47" |
| 3 | 05'40" | 00:17'27" |
| 4 | 05'20" | 00:22'47" |
| 5 | 06'12" | 00:28'59" |
| 6 | 06'50" | 00:35'49" |
| 7 | 06'22" | 00:42'11" |
| 8 | 06'24" | 00:48'35" |
| 8.0 | 04'26" | 00:48'43" |
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