4.9 km | 00:47:41 | 09:40/km日期: 2019-09-03 20:51 - 平均心率: 124 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 9352 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'12" / 08'27" / 08'01" / 08'31" / 12'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+02'19") | 1009 / 1009 | 199 / 48 |
| 2 | | 08'22" (+00'21") | 1006 / 2016 | 174 / 68 |
| 3 | | 08'01" | 1000 / 3016 | 175 / 71 |
| 4 | | 08'33" (+00'32") | 1000 / 4017 | 176 / 66 |
| 5 | | 12'42" (+04'41") | 873 / 4891 | 236 / 33 |
| 6 | | 21'30" (+13'29") | 51 / 4943 | 225 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 08'27" | 00:18'39" |
| 3 | 08'01" | 00:26'40" |
| 4 | 08'31" | 00:35'11" |
| 5 | 12'30" | 00:47'41" |
| 4.9 | --'--" | 00:47'41" |
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