2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 310115

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5.0 km | 00:30:03 | 05:59/km

日期: 2019-09-03 17:39 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'47" / 05'56" / 05'52" / 06'12" / 06'12" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 125.94 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 3975.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Faust 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'56"	00:11'43"
3	05'52"	00:17'35"
4	06'12"	00:23'47"
5	06'12"	00:29'59"
5.0	19'44"	00:30'05"

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成績 : 04:39:10

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