黃志浩 2019/08/27 訓練日誌

黃志浩台北市
ID 390340

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黃志浩

10.1 km | 01:02:03 | 06:08/km

日期: 2019-08-27 05:20 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'03" / 05'33" / 05'41" / 05'41" / 05'44" / 05'37" / 05'38" / 05'17" / 05'21" / 09'17" / 13'42" /

基本訓練

8月累積里程 : 883.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	05'33"	00:12'36"
3	05'41"	00:18'17"
4	05'41"	00:23'58"
5	05'44"	00:29'42"
6	05'37"	00:35'19"
7	05'38"	00:40'57"
8	05'17"	00:46'14"
9	05'21"	00:51'35"
10	09'17"	01:00'52"
10.1	13'22"	01:02'06"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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