Chung Kin 2019/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chung Kin 桃園
ID 440006

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5.0 km | 00:28:42 | 05:44/km

日期: 2019-09-04 19:45 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'26" / 05'34" / 05'54" / 05'55" / 05'44" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 38.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'34"	00:11'00"
3	05'54"	00:16'54"
4	05'55"	00:22'49"
5	05'44"	00:28'33"
5.0	21'50"	00:28'39"

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