7.1 km | 00:33:26 | 04:44/km日期: 2019-09-03 21:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'35" / 04'45" / 04'42" / 04'49" / 04'55" / 04'52" / 04'32" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
197.16 km 
Saucony Mirage 5 紅黑 累積 :
1079.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'45" | 00:09'20" |
| 3 | 04'42" | 00:14'02" |
| 4 | 04'49" | 00:18'51" |
| 5 | 04'55" | 00:23'46" |
| 6 | 04'52" | 00:28'38" |
| 7 | 04'32" | 00:33'10" |
| 7.1 | 04'35" | 00:33'27" |
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