歐小弟 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

歐小弟基隆
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5.6 km | 00:35:50 | 06:25/km

日期: 2019-09-21 08:01 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 36% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'29" / 06'24" / 06'51" / 06'43" /

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基本訓練

9月累積里程 : 22.73 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林瑤雲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'29"	00:18'45"
4	06'24"	00:25'09"
5	06'51"	00:32'00"
5.6	06'45"	00:35'50"

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