7.2 km | 01:00:17 | 08:21/km日期: 2019-08-28 23:18 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'44" / 07'38" / 07'26" / 07'25" / 07'21" / 09'02" / 10'46" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'02" (+05'42") | 218 / 7218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 222.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'38" | 00:15'22" |
| 3 | 07'26" | 00:22'48" |
| 4 | 07'25" | 00:30'13" |
| 5 | 07'21" | 00:37'34" |
| 6 | 09'02" | 00:46'36" |
| 7 | 10'46" | 00:57'22" |
| 7.2 | 00'18" | 00:57'26" |
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