5.0 km | 00:28:44 | 05:43/km日期: 2019-08-28 19:46 - 平均心率: 168 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5006 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'43" / 05'42" / 05'38" / 05'48" / 05'45" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'06") | 1002 / 1002 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'39" (+00'02") | 1006 / 2009 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3009 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1002 / 4012 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'45" (+00'08") | 1006 / 5018 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 11.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'42" | 00:11'25" |
| 3 | 05'38" | 00:17'03" |
| 4 | 05'48" | 00:22'51" |
| 5 | 05'45" | 00:28'36" |
| 5.0 | 08'46" | 00:28'44" |
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