5.6 km | 00:36:00 | 06:24/km日期: 2019-08-29 19:18 - 平均心率: 168 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'38" / 06'26" / 06'19" / 06'21" / 06'31" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 619 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
34.73 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
69.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'26" | 00:13'04" |
| 3 | 06'19" | 00:19'23" |
| 4 | 06'21" | 00:25'44" |
| 5 | 06'31" | 00:32'15" |
| 5.6 | 06'03" | 00:36'00" |
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