黃志浩 2019/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃志浩台北市
ID 390340

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9.1 km | 01:02:06 | 06:51/km

日期: 2019-08-24 11:52 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'02" / 05'21" / 05'09" / 10'21" / 06'50" / 06'36" / 04'57" / 04'40" / 11'34" / 09'26" /

基本訓練

8月累積里程 : 883.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 高敏裕和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'21"	00:11'23"
3	05'09"	00:16'32"
4	10'21"	00:26'53"
5	06'50"	00:33'43"
6	06'36"	00:40'19"
7	04'57"	00:45'16"
8	04'40"	00:49'56"
9	11'34"	01:01'30"
9.1	08'49"	01:02'04"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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